สูตรชาขิง

หลายคนเคยได้ยินความคิดเห็นที่ดีของขิงว่าเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีใช้ขิงเพื่อลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตาม มีสูตรมากมายสำหรับการใช้ขิง คุณจึงไม่ต้องกลัวที่จะทดลอง ส่วนใหญ่พวกเขาเตรียมชากับขิงแม้ว่าจะมีสูตรสำหรับสลัดด้วย

ขิงสำหรับการลดน้ำหนักและสำหรับร่างกายโดยรวมนั้นมีประโยชน์มาก ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ, โทนสี, เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้, ปรับปรุงอารมณ์

ควรใช้รากขิงสดสับแทนขิงบดแห้ง

1 ทาง. เทรากขิงสดขูดบนเครื่องขูดหยาบด้วยน้ำเดือดในกระติกน้ำร้อน ทิ้งไว้ 30-40 นาที สำหรับน้ำ 1 ลิตร 2 ช้อนโต๊ะ ล. ขิง. ดื่มได้ตลอดทั้งวันทุกเวลา

วิธีที่ 2 กำลังเตรียมยาต้มขิง: ต้มน้ำให้เดือดแล้วเทขิงลงไป ต้มเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นให้เย็นลงเหลือ 35-37 กรัม เติมผลิตภัณฑ์ตามรายการใดๆ: น้ำผึ้ง มะนาว มิ้นต์ เลมอนบาล์ม ออริกาโน ลินเด็น ลูกเกด lingonberry หรือใบราสเบอร์รี่ สัดส่วนของยาต้มเท่ากับในสูตรที่ 1

วิธีที่ 3 ขิงกับกระเทียม. 10 กรัม กระเทียม 10 กรัม ขิง 200 กรัม น้ำเดือด. ยืนยันเป็นเวลา 15 นาที ดื่มตลอดทั้งวัน. สูตรที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการลดน้ำหนัก.

วิธีที่ 4 ชงชาดำธรรมดาและเทน้ำเดือด 1 ช้อนชาแยกกัน ขิงขูด 3 ชิ้น กานพลู มะนาว ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วผสมกับชาดำและคนให้เข้ากัน

อย่างไรก็ตาม มีข้อห้ามสำหรับการใช้ชาขิง:

- โรคกระเพาะ, แผล, ลำไส้ใหญ่, ลำไส้อักเสบ;

- โรคตับอักเสบ cholelithiasis;

- แนวโน้มที่จะมีเลือดออก

- ความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ;

- ความร้อน

- การตั้งครรภ์;

- ผื่นที่ผิวหนัง

ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ขิงเพื่อลดน้ำหนัก