วิธีลดขนาดหน้าอก

สารบัญ:

วิธีลดขนาดหน้าอก
วิธีลดขนาดหน้าอก

วีดีโอ: วิธีลดขนาดหน้าอก

Отличия серверных жестких дисков от десктопных
วีดีโอ: 5 วิธี ลดขนาดหน้าอก เรื่องที่หลายคนอยากรู้... 2023, กุมภาพันธ์
Anonim

หน้าอกของผู้หญิงเป็นเป้าหมายที่ผู้ชายให้ความสนใจอย่างใกล้ชิด แม้จะมีความเชื่อโดยทั่วไปว่าหน้าอกใหญ่นั้นเซ็กซี่และสวยงามมาก แต่ผู้หญิงจำนวนมากต้องการลดขนาดหน้าอกลงเล็กน้อยด้วยเหตุผลในทางปฏิบัติ

วิธีลดขนาดหน้าอก
วิธีลดขนาดหน้าอก

อาหารไดเอท

เต้านมประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันเกือบทั้งหมด ยกเว้นต่อมน้ำนมเอง ซึ่งหมายความว่าอาหารที่ดีจะส่งผลต่อขนาดหน้าอก เมื่อปริมาณแคลอรี่ของอาหารลดลง มักจะเป็นเต้านมที่ลดน้ำหนักตั้งแต่แรก สิ่งนี้ทำลายอารมณ์ของเด็กผู้หญิงหลายคนที่ต้องการหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น แต่กลับช่วยได้มากในกรณีตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม อาหารบางชนิดไม่ได้ผลในลักษณะนี้ ในบางกรณีหน้าอกจะไม่สูญเสียขนาดแม้จะได้รับสารอาหาร ในสถานการณ์เช่นนี้ จำเป็นต้องใช้วิธีอื่นในการลดขนาดหน้าอก หรือติดต่อนักโภชนาการเพื่อขอคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับปัญหานี้

ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาหน้าอกใหญ่หรือเล็กเกินไปสามารถแก้ไขได้ด้วยชุดชั้นในที่เหมาะสม จะช่วยลดความเครียดที่กระดูกสันหลังได้อย่างมาก หน้าอกใหญ่ต้องใช้สายรัดยกทรงกว้าง

วิธีลดขนาดหน้าอกแบบหัวรุนแรง

การทำศัลยกรรมพลาสติกยังคงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ไม่เพียงแต่จะเพิ่มแต่ยังลดขนาดหน้าอกด้วย ในระหว่างการผ่าตัดลดขนาดหน้าอก ศัลยแพทย์จะปั๊มไขมันส่วนเกินผ่านแผลเล็กๆ และค่อยๆ กระชับผิวที่หย่อนคล้อย ขั้นตอนนี้ไม่ยากเกินไปสำหรับศัลยแพทย์ที่มีประสบการณ์ อย่างไรก็ตามด้วยการแทรกแซงการผ่าตัดใด ๆ ภาวะแทรกซ้อนก็เป็นไปได้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเลือกผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ คลินิกที่ดีและไม่ต้องสำรองเงินสำหรับการผ่าตัด ไม่ว่าในกรณีใดการทำศัลยกรรมพลาสติกเป็นวิธีการที่รุนแรงซึ่งแนะนำให้ใช้ด้วยเหตุผลทางการแพทย์

หากคุณพบว่ามันยากที่จะ "อุ้ม" หน้าอกของคุณ แต่คุณไม่ต้องการใช้วิธีที่รุนแรง ให้ออกกำลังกายที่เน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง หลังจากเริ่มเรียนสองสามเดือน ชีวิตของคุณจะง่ายขึ้นมาก

วิธีที่น่าสงสัย

การนวดเต้านมซึ่งขัดกับความเชื่อที่นิยมกันนั้นไม่เป็นประโยชน์มากนัก มันไม่ได้มีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะลด แต่นั่นไม่ใช่ปัญหาด้วยซ้ำ เพื่อให้เกิดผลร้ายแรงต่อเนื้อเยื่อไขมัน การนวดจะต้องแข็งแรงและหนักพอ (อย่าลืมเทคนิคการต่อต้านเซลลูไลท์) อิทธิพลดังกล่าวมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับหน้าอกของผู้หญิงเนื่องจากอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์และการรบกวนในโครงสร้างของเนื้อเยื่อ โดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าการนวดดังกล่าวต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อประสิทธิภาพที่มากขึ้นคุณสามารถใช้เวลาเงินเป็นจำนวนมากและยิ่งไปกว่านั้นยังประสบปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

ยอดนิยมตามหัวข้อ